Hurtighed |  |
Du løber i ottetal mellem to kegler opstillet i en afstand af 13,40 m. Banen gennemløbes to gange uden at berøre keglerne og afsluttes med 6,70 m løb.
Du bliver bedt om at indtage udgangsstillingen, hvorefter bedømmeren, der står umiddelbart bag dig, giver meldingen: "Færdige" - "Løb". Tidstagningen standses når du har passeret mållinien efter gennemført løb.
Hurtighedstesten bedømmes således:
| Kvinder |
Bedømmelse |
Mænd |
| 15.9 og bedre |
5 (fremragende) |
14.7 og bedre |
| 16.0 - 16.9 |
4 (udmærket) |
14.8 - 15.7 |
| 17.0 - 17.9 |
3 (tilfredsstillende) |
15.8 - 16.7 |
| 18.0 - 18.9 |
2 (stærkt svingende) |
16.8 - 17.5 |
| 18.8 og ringere |
1 (uantageligt) |
17.6 og ringere |
Alle tider er i sekunder.
Koordinationsevne og kondition
Fysisk potentiale
Løb
|
|
